MANFAAT LEMAK

 Jangan pernah beranggapan jika mengkonsumsi makanan yang mengangdung lemak itu pasti tidak baik bagi kesehatan tubuh! Mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak boleh-boleh saja, asalkan tidak berlebihan. Kalau berlebihan ya pastinya berbahaya.

MANFAAT PISANG

VIVAnews.Com – Pisang dikenal sebagai salah satu makanan super bagi para atlet dan pakar kesehatan. Kandungan tiga gula alami, sukrosa, fruktosa dan glukosa serta serat memberi energi untuk pembakaran energi selama 90 menit nonstop

JUS DAN MANFAATNYA

           7 jus buah berkhasiat yang memiliki manfaat bagi kesehatan yaitu :


1. Jus Delima
Manfaat : membantu jantung, dimana jus delima ini kaya antioksidan yang membantu

MANFAAT SAYURAN

MANFAAT SAYURAN

Mengosumsi jus sayuran terbukti bermanfaat bagi tubuh. Jus sayuran kaya akan vitamin dan mineral. Zat ini berguna untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh dari serangan penyakit.